サプリメントの記事一覧 (70件)

納豆や豆乳などの大豆製品に多く含まれるイソフラボン。女性に嬉しい栄養素とも言われており、美容や健康をサポートする……

α-リノレン酸・EPA・DHAの3つの脂肪酸である「オメガ3」。魚の油やナッツオイルなどに多く含まれていますが、……

にんにくは疲労回復や免疫力アップなど、さまざまな効果が期待できます。とはいえ、にんにくを毎日食べるのは大変です。……

しみやくすみなど、気になる肌悩みに効果が期待できる「美白サプリ」。毎日のスキンケアにプラスして、身体の内側からア……

難消化性デキストリンは日本で発見された食物繊維で、脂肪の吸収抑制と血糖値の上昇をゆるやかにする効果があります。特……

「ビタミンB12」は貧血や神経障害に関係します。不足が心配ならサプリで補うのがおすすめですが、DHCやネイチャー……

偏った食生活で不足しがちな栄養素を補い、肌を健やかに保つのに役立つ「ビタミンBサプリ」。ファンケルやDHC・大塚……

疲れた時に活力をみなぎらせてくれたり、妊活にも効果があると、男女問わず人気のサプリメントがマカサプリです。DHC……

なかなか寝付けない人や心が沈みがちな人におすすめしたいのが、トリプトファンサプリです。毎日を健やかに過ごしやすく……

女性の健康や美容に役立つサプリメントを探しているなら、ビタミンEがおすすめ。食品では摂取が難しいビタミンEも、サ……

手軽にたんぱく質を補給できて、筋肉増強やダイエットに効果的なプロテイン。まずいイメージがあり、効果がないと思う人……

消化・吸収をサポートし、生命活動に欠かすことのできない酵素。代謝をサポートする働きから、近年は効率的なダイエット……

骨粗鬆症の予防や、健康な体を維持するために大切なカルシウム。日々の食事などから摂取するのが理想ですが、現代人にと……

お腹周りの脂肪の蓄積や肥満に悩んでいても、なかなか効果的なダイエットが続かないと悩んでいる方も多いのではないでし……

美白やアンチエイジングといった美容目的だけでなく、野菜やフルーツをあまり食べない人の栄養補給としても長年人気のビ……

筋肉を作る上で重要になる3種類の必須アミノ酸を凝縮したBCAA。筋トレだけではなく、運動時のエネルギー源としても……