座るだけで体幹を鍛え、ダイエットの効果が期待できるバランスボール。フィットネスジムで使用するイメージが強いバラン……

朝、目覚めた時に、身体に違和感はありませんか？肩こりや腰痛でスッキリとした目覚めができないのは、マットレスが原因……